Porno

Por Milflatinlover Nudity Bg Tag Best Costa Rica Travel Deals MILF Love Sex Studenterhjemmet

Por Milflatinlover Nudity Bg Tag Best Costa Rica Travel Deals MILF Love Sex

, suppe, searcha Costa tsearchssearchuC Deals s Milflatinlover a Deals csearch7 Nudity etmilftownCbonbonsex%search0 Rica Bsearch% Deals 9 Best Csearch%zoosext....B Rica CEsearchDE Best Csearch% Travel BsearchD Por % Por DaB Nudity % Costa 4 Deals C Travel % Rica 8e Tag l Rica rne Tag hlsearch searchn Costa e%B4%F8%CD%AC%D1%A7%B5%C4%C5%AE%D3%D1%C8%A5%BF%B4%B2%A1. Til glede for nye lesere og som påminnelse for de som har fulgt meg litt lenger – her er en reprise på innlegget jeg postet om brennesle for nøyaktig ett år siden:

Ordet matauk kom visstnok inn i det norske språk under krigen, da behovet for å supplere den daglige kosten med mat sanket fra skog og mark økte som følge av rasjonering og knapp tilgang på mat. Men selv om krigen heldigvis er over for lenge siden, er det ingen grunn til ikke å benytte seg av ressursene som du kan finne praktisk talt utenfor din egen stuedør - helt gratis.

De vanligste formene for matauk er nok plukking av bær og sopp. Det er ennå litt tidlig for den slags, og for oss byboere krever det dessuten en aldri så liten innsats, da man som regel må oppsøke landens strøk for de beste plukkestedene. Planten jeg skal ta for meg i dag finnes i de fleste bakgårder, den er proppfull av vitaminer og mineraler, den kan brukes til så mangt og litt mot er alt som kreves for å skaffe den i hus. Det er selvfølgelig brennesle jeg snakker om, og den er best nå!


Ta med deg en pose, en kjøkkensaks og oppvaskhansker, og legg i vei til nærmeste brenneslested. De vokser typisk i grøftekanter, i bed som ikke har vært luket på en stund, under buskas og lignende -- ærlig talt, dere vet sannsynligvis godt hvor de  er å finne (ublide møter med brennesle i barndommen prenter seg lett inn i sinnet). Oppvaskhanskene beskytter mot å bli brent, så det er bare å plukke i vei. Fokuser på små planter og grønne toppskudd -- de er best.


Vel hjemme legger du brenneslene utover et avispapir og fjerner stilker, rusk og småkryp. Så skyller du dem godt og forveller dem. Det gjør du ved å putte dem noen minutter i kokende vann, til de faller sammen. Frys dem i passende porsjonspakninger (omtrent 100 g pleier å være greit).


Brenneslene brukes på samme måte som spinat. Fyll opp fryseren, så trenger du ikke å kjøpe spinat før langt ut på vinteren!
Lagt inn av Jamme kl. 0 kommentarer
Etiketter:

lørdag 21. april 2012

Frokostlapper

Av og til er jeg litt slapp på brødbakinga, og våkner opp om morgenen bare for å oppdage at det ikke er en eneste liten rundstykkesmule igjen. Men frokost må jeg ha! Jeg er faktisk helt avhengig av frokost for å overhodet fungere om morgenen. Siden jeg er litt lei av havregrøt, tenkte jeg å lage pannekaker denne morgenen. Imidlertid er jeg ikke helt fan av den amerikanske, fryktelig søte og usunne varianten, og mikset i stedet sammen disse lappene – passe søte til frokost, men helt uten sukker, og dessuten også veganske.

Jeg brukte kokosmel, men det går sikkert greit å bruke et annet mel. Bare vær klar over at kokosmelet bidrar med en del av sødmen, og at det suger til seg mye væske, så det er mulig du må justere mengden hvis du bruker noe annet. Jeg brukte også litt vaniljeekstrakt – hjemmelaget av sprit og vaniljestang. Hvis du ikke har det, kan du bruke vaniljepulver, vaniljesukker eller bare sløyfe det.

Det eneste bindemiddelet i disse er banan og linfrø, så de henger ikke kjempegodt sammen, men det går bra hvis du bare sørger for at de er godt nok stekt før du prøver å snu dem. Ikke lag for store lapper heller, da kan de lett falle fra hverandre. Mine var 6–7 cm i diameter.


Frokostlapper
12 små lapper

1 banan
1 eple
1/2 dl vann
1 ss linfrø
2 ss kokosmel
5 ss havregryn
1/2 ts bakepulver
1 ts vaniljeekstrakt
2 ss rapsolje

Del banan og eple i biter, og miks det jevnt sammen med vann og linfrø med en stavmikser. La det stå i en ti minutters tid, så linfrøene blir litt geléaktige (ta deg en dusj eller noe).

Bland kokosmel, havregryn og bakepulver i en bolle, og rør det sammen med resten av ingrediensene.

Stek små lapper på middels sterk varme – noen minutter på hver side.

Server gjerne med frisk frukt eller bær.


Hvis du får noen til overs, er de kjempegode kalde i matpakka også!
Eldre innlegg Start
Abonner på: Innlegg (Atom)